足宫之称与没有支撑的鞋，当然是有竹弓支撑的更好一些，因为在走路和运动当中，足弓所承受的压力是很重的，而且尤其在运动当中，跑步和跳跃，足弓所承受的压力都是很重的，所以如果有助攻支撑的话，会减轻足弓的压力，而且对于整个脚步的减震和支撑性都是很好的，避免了在运动当中造成脚部的损伤

　　有足弓支撑的鞋好，这样的鞋是根据脚的形状特点设计；而穿着没有支撑的鞋走路会让脚很疼，还容易造成平足。