厚底运动鞋搭什么衣服？

　　1.关于上衣无袖上衣显肩窄，只要你的手臂不是很肉的。无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣。 胳膊粗的MM，不要穿泡泡袖，及肩部装饰太多的上衣，这样会显得肩部很宽很厚实的感觉，反而失去了纤纤弱女子的娇美形象哦！ 领型选择U、V字领有竖向拉长的效果，圆领和一字领有横向拉长的效果。 西装领选用小驳头领，不要选择大驳头领这样看起来不够精致小巧，立领外套也是不错的选择，大圆领显得可爱俏皮。 另外，短上衣+及膝裙或短裤+厚底运动鞋的搭配也挑高。

　　2.关于裤子裤子的长度，要么就全长的，要么就短裤，不适合9分的长度，7分裤可根据个人腿型而定。 短裤（显腿长的好工具）、合体的七分裤（小腿粗的人不适宜）、喇叭长裤（改善腿型的帮手）、直筒长裤（可掩盖住小腿和大腿粗的缺点）都能令矮个子的腿型变得修长。紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长，不过对腿型的要求较高。腿上的绣花或者钉珠要少，这样不会有扩张感；尽量让鞋子与裤子的颜色统一起来行成下重上轻的效果，这样也拉长腿哦。 裤腰要高，不能采用低腰或者超低腰，这样会拉长上身的长度，让下身变得很短。 用细些的腰带，粗腰带有扩张感，让人觉得下身装饰很累赘障眼。

　　健身可以穿厚底鞋吗？

　　绝对不可以，要穿平底软底鞋，健身的时候活动量比较大，有些健身运动还需要用腿和脚用力，厚底鞋容易打滑，站不稳，所以健身的时候不可以穿厚底鞋！

　　不建议穿厚底鞋进行健身。首先，穿厚底鞋会减少运动鞋本身的支撑性和稳定性，容易导致运动损伤；其次，厚底鞋会改变你的身体平衡点，影响你的运动姿势，对于一些高强度的健身项目来说，这是非常危险的；最后，因为厚底鞋增加了你的身高，容易导致你的中心重心不稳定，也会影响你的身体平衡。如果你穿平底鞋或专业的运动鞋进行健身，对于身体的支撑和稳定性都会更好，有利于你的运动效果和身体健康。但是，鞋子的舒适度和透气性也是非常重要的，建议选择透气性好、舒适度高的运动鞋。

　　

　　我的个人看法如下，我认为健身是不可以穿厚底鞋的，有以下的几个原因，一是因为厚底鞋的话比较硬，健身穿容易引起不舒适

　　尽量不穿

　　

　　

　　一般情况下，跑步鞋比步行鞋要轻一些，减震功能要更强一些，这样才能有效保护骨骼和关节；而网球、排球和篮球运动需要疾停、侧向运动和疾速奔跑，因此，鞋底较厚，摩擦性好的鞋是首选；如果你是高尔夫、自行车、足球、橄榄球和垒球的爱好者，最好准备一双专业运动鞋。

　　健身的意思很广泛，力量训练属于健身，比如，深蹲杠铃，半蹲杠铃，卧推杠铃，举杠铃等都属于健身。跑步，跳绳，蛙跳，提踵运动等也属于健身。健身可以穿厚底鞋吗？

　　比喻，跑步就不能穿厚底鞋，卧推杠铃就可以穿厚底鞋，分而用之。