鞋子不跟脚可以使用贴后跟贴。

　　鞋子不跟脚的根本原因就是鞋子偏大而脚偏小，可以鞋子里贴个后跟贴，使用后跟贴还能使得穿起来更加合适，而且还可以改善鞋子的舒适度，让鞋子穿起来比较舒服。可以垫一个鞋垫的基础上，塞棉花或者袜子。

　　鞋大不跟脚可以使用脚跟垫，脚跟垫可以缩短鞋的尺寸，让脚穿在鞋里面更加吻合，从而不会鞋大不跟脚的情况。