因为怕脚疼啊！

　　健身时只有穿平底鞋 才能保持身体平衡，不易导致身体出现安全因素。

　　

　　我见过有的女生，爬楼梯运动穿着高跟鞋，她说穿高跟鞋运动，可以瘦小腿，不知哪里来的这说法，真是勇气可嘉！

　　

　　总之健身，以锻炼身体为目的，要以身心舒适为前提，为不影响自身的不舒坦，建议运动时穿平底鞋。

　　健身穿平鞋主要就是方便运动，不容易扭脚。

　　因为平底鞋比较舒适，方便运动

　　平底鞋平稳，比较好运动健身